Поход в горы проверяет, насколько исправна та «машина», которую вы называете своим телом. Сразу становится понятно, какие мышцы стоит подкачать (они больше всего болят после перехода). Кроме того, поход делает человека крепче духом, ведь там, в горах, ты можешь рассчитывать только на себя и своих товарищей. Похудеть. Разумеется, походные нагрузки приводят к снижению лишнего веса. Отдохнуть от суеты и шума городов.
